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電源ユニットとPCケースの選び方

公開日 2026-09-27 ・ 最終更新 2026-09-27

電源の容量の決め方、80PLUS認証の意味、PCケースを選ぶときに確認するサイズのポイントをまとめました。

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電源ユニットとPCケースは目立たないパーツですが、選び方を間違えると「動かない」「入らない」の原因になります。

電源の容量の決め方

基本は、グラボメーカーが公表している推奨電源容量を目安にします。例えばRTX 5070なら650W、RTX 5070 Tiなら750W、RTX 5080なら850Wが目安とされています(出典:MSI)。将来グラボを載せ替える予定があるなら、ひとつ上の容量を選んでおくと安心です。

80PLUS認証とは

電源が電気をどれだけ無駄なく変換できるか(変換効率)を示す認証です。Bronze、Silver、Gold、Platinum、Titaniumの順に効率が高くなります。Goldは変換効率がおおむね90%前後で、価格とのバランスが良く、自作PCで最もよく選ばれています。

PCケースで確認すること

CPUクーラー

Ryzen 7 9800X3DやCore Ultra 7 265Kなど、クーラーが付属しないCPUもあります。ゲーム用途なら、数千円の空冷サイドフロー型でも多くの場合は十分に冷やせます。

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